Des linguines soyeuses, des crevettes juteuses et une sauce crémeuse à l’ail d’une grande finesse : voilà un dîner simple, chic et prêt en une demi-heure. Le zeste de citron apporte une fraîcheur délicate, tandis que le parmesan souligne l’ensemble d’une note salée et élégante.
Ingrédients
- Linguines — 300 g
- Crevettes décortiquées — 400 g
- Crème liquide 20–30 % — 250 ml
- Beurre — 30 g
- Huile d’olive — 1 c. à s.
- Ail — 3 gousses
- Vin blanc sec — 80 ml (facultatif)
- Parmesan râpé — 50 g
- Citron (zeste et jus) — 1/2 pièce
- Persil — 10 g
- Sel — 1 c. à c.
- Poivre noir moulu — 1/2 c. à c.
- Flocons de piment — 1/4 c. à c.
- Eau de cuisson des pâtes — selon besoin
Préparation
- Préparez les ingrédients : décongelez les crevettes si nécessaire et épongez-les, hachez finement l’ail, ciselez le persil, prélevez le zeste du demi-citron et râpez le parmesan.
- Faites cuire les linguines dans une grande casserole d’eau bouillante salée jusqu’à ce qu’elles soient al dente, selon les indications du paquet. Réservez 100 ml d’eau de cuisson, puis égouttez.
- Faites chauffer une grande poêle, ajoutez l’huile d’olive et la moitié du beurre. Saisissez les crevettes 1 à 2 minutes de chaque côté, jusqu’à ce qu’elles deviennent roses. Réservez-les dans une assiette.
- Dans la même poêle, faites revenir rapidement l’ail dans le reste du beurre pendant 20 à 30 secondes, juste pour libérer son parfum. Versez le vin blanc (si utilisé) et laissez réduire de moitié.
- Ajoutez la crème, le zeste de citron et les flocons de piment. Laissez mijoter 2 à 3 minutes à feu moyen, jusqu’à légère nappe.
- Remettez les crevettes dans la sauce, ajoutez le parmesan et mélangez. Assaisonnez de sel et de poivre noir.
- Transférez les linguines dans la poêle, ajoutez un peu d’eau de cuisson et mélangez vivement pour enrober les pâtes d’une sauce lisse et brillante.
- Retirez du feu, ajoutez le jus de citron et le persil. Goûtez et rectifiez l’assaisonnement si besoin. Servez aussitôt.
Valeur nutritionnelle
| Calories | 560 kcal |
| Protéines | 30 g |
| Lipides | 24 g |
| Glucides | 56 g |
| Fibres | 3 g |
| Sucres | 3 g |
| Sodium | 840 mg |
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Conseils et variantes
- Sans alcool : remplacez le vin blanc par du bouillon de volaille ou de légumes, ou par de l’eau avec 1 à 2 c. à c. de jus de citron.
- Sauce plus épaisse ou plus délicate : ajustez la texture avec un peu d’eau de cuisson et la quantité de parmesan.
- Crème : une teneur en matières grasses de 20 à 30 % est idéale. Vous pouvez aussi mélanger de la crème à 15 % avec 10 à 20 g de beurre supplémentaire.
- Pâtes : les linguines peuvent être remplacées par des spaghetti, des fettuccine ou des tagliatelle.
- Piquant : augmentez ou réduisez la quantité de flocons de piment selon votre goût.
- Préparation des crevettes : épongez-les soigneusement pour qu’elles dorent à la poêle au lieu de rendre de l’eau.
Questions fréquentes
- Par quoi remplacer le vin blanc dans la sauce ?
- Par du bouillon de volaille ou de légumes, ou par de l’eau avec un peu de jus de citron. L’acidité équilibre parfaitement la richesse de la crème.
- Puis-je utiliser un autre type de pâtes ?
- Oui, des spaghetti, des fettuccine, des tagliatelle ou même des pâtes courtes comme les penne conviennent très bien. Faites-les cuire al dente et gardez un peu d’eau de cuisson.
- Quelle crème choisir ?
- Une crème à 20 à 30 % de matières grasses donne une sauce onctueuse et stable, sans risque de séparation.
- Comment alléger le plat ?
- Réduisez la quantité de beurre, utilisez une crème à 10 à 15 % et ajoutez un peu de bouillon. Vous pouvez aussi diminuer le parmesan et renforcer le goût avec plus de persil et de citron.
- Puis-je utiliser des crevettes surgelées ?
- Oui. Décongelez-les complètement au réfrigérateur, puis épongez-les avec du papier absorbant avant de les saisir dans une poêle bien chaude.